美ボディーヨガ
 
ヨガの動きをベースにした
オリジナルエクササイズ。
筋力トレーニングとストレッチで
基礎代謝を上げ太りにくい
身体に変えていきます。
 
 

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美ボディーヨガLuxe
 
夜限定のスペシャル
美ボディーヨガプログラム。
リラクゼーションを意識した
プログラムや間接照明の下での
レッスンで疲れた身体を整え癒します。
 

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はじめての美ヨガ
 
ヨガが初めての方や身体の硬さを
気にされている方にも安心して
参加して頂けるプログラムです。
腹式呼吸と簡単な動きで固まった
身体をほぐし、身体全身を
スッキリと整えます。