オリジナルエクササイズ、「寝トレッチ®」インストラクター認定講座を不定期に開講しています。
寝トレッチ®︎の基礎、理論からレッスンを開催できる指導者を目指す方まで対応したカリキュラムでお届けします。
 
　　　　　・寝トレッチ®︎インストラクターを目指したい方
　　　　　・日々の体のコリを取る方法を学びたい方
　　　　　・ジムやスポーツクラブに通う時間がない方
　　　　　・高齢化社会に対応できる運動方法を学びたい方
　　　　　・健康を通して社会貢献活動をしたいと考えている方
 
は是非ご参加ください！
 
次回開講日→未定（2022/02/23現在）
詳しくは専用ページへ